Que faisons-nous ?

Les ateliers Smart Food ont pour objectif d’aider les bruxellois désireux d’apprendre à végétaliser leur alimentation.

Concrètement, il s’agit d’apprendre à se nourrir de manière équilibrée sans viande, poisson, oeufs ou produits laitiers d’origine animale.

Lors de ces ateliers, nous voyons :

-l’impact écologique des élevages
-les bases nutritionnelles
-la pyramide alimentaire végétalisée
-la confection de menus complets et nutritionnellement adaptés
-la lecture d’étiquettes des produits alimentaires
-des recettes 100% végétales

Nous prévoyons également des temps de questions-réponses afin que chacun puisse repartir avec toutes les clés en main pour atteindre ses objectifs.
Un atelier dure 2 heures et s’organise sur demande pour des groupes de 5 à 10 personnes.